Новость
Ульяновский ответ «Золушке…» – проект «Измени себя»
- 29 октября 2014
- 11:40
- 7
С 17 сентября по 25 октября в Ульяновске проходил интересный проект с приободряющим названием «Измени себя».
По анкетам были выбраны три участницы, три девушки, разного возраста, статуса и уровня физической подготовки. Объединяло их горячее желание преобразиться и вернуть своему телу ловкость и подтянутость.
Для каждой девушки специалист-диетолог составил индивидуальное меню, которого участницы должны были четко и честно придерживаться. Как известно, свой максимальный эффект тренировки дают только с правильным питанием!
Каждый день участницы боролись со своей ленью и слабостями, занимались разными видами фитнеса, йогой, табатой, пилатесом, совершали пробежки по городу – и все это под руководством и контролем тренеров фитнес-клуба Like Fitness.
За успехами девушек следили почти полторы тысячи подписчиков группы в ВК. Каждый день участницы выкладывали свой отчет: рассказывали о проделанной работе или почему сегодня не получилось потренироваться, о своих эмоциях и ощущениях.
Увы, не все девушки выдержали нагрузку на лишние килограммы. После двух недель продолжила борьбу за себя только одна участница – целеустремленная и активная Катерина.
За 30 дней девушка отзанималась на 12 кардио-силовых тренировках, отбегала 11 пробежек – это больше 60 км (!) и побывала на 5 занятиях йогой. И результат не разочаровал участницу: она потеряла 3,1 кг, или 6 см в объемах!
Катерина была в восторге. Сдвинуть стрелку весов ей не удавалось последние два года – несмотря на многие и многие усилия.
За победу, прежде всего, над собой, девушка получила шикарный подарок: консультацию стилиста и фотосессию.
Специалист по моде Ирина Урдина дал Екатерине множество индивидуальных рекомендаций, разобрав ее старый гардероб и научив ее грамотному и трезвому подбору вещей, отталкиваясь от ее особенностей фигуры и цветотипа. Кроме того, стилист, без участия победительницы, подобрал ей новый гардероб – из таких вещей, которые показывали бы Катерину только в выигрышном свете.
Свой новый образ девушка с радостью показала на фотосессии с профессиональным фотографом Екатериной Тамаровой.
По материалу пресс-службы фитнес-клуба Like Fitness
Фото – пресс-служба фитнес-клуба Like Fitness
КОММЕНТАРИИ
Бесславная, 29 октября 2014, 13:14
Как же имя стилиста, так чудно поработавшего с девушкой?
КомментироватьОльга, 29 октября 2014, 14:28
Одели,накрасили,вот и все...сильного изменения не видно
КомментироватьРимма, 29 октября 2014, 15:54
Победительнице аплодисменты! Преображение налицо! Самое главное сохранить и закрепить результат! Очень интересный проект!
КомментироватьКсения, 29 октября 2014, 17:21
Ирина Урдина- имя добавили в текст статьи)
КомментироватьМари, 30 октября 2014, 14:31
Представляете, работа стилиста и заключается в том, чтобы научить как правильно одеться и накрасится.
КомментироватьНадеюсь вы хотя бы проделали тоже самое за этот месяц, что и эта девушка, а не выступаете здесь диванным знатоком.
Смысл проекта показать как здорово вести спортивный образ жизни, дать девушкам необходимый для этого толчок.
Результаты девушки отличны. Потерять 3кг в весе за олин месяц это достойное достижение.
Костя, 31 октября 2014, 18:30
Ерундой какой-то занимаются... Ну оголили, ну накрасили, татуировку намазали. Еще сигарету ... Знаю женщин, которые интересны сами по себе. В таких мероприятиях обычно, на мой взгляд, участвуют женщины, неуверенные в себе. Внутренний мир надо развивать, тогда не придет на ум чтобы кто-то что-то с тобой делал, как-то тебя украшал.
КомментироватьСаня, 1 ноября 2014, 09:18
Костя, ты дурак.
КомментироватьИ это не татуха, а кружевной рукав, очки одень